素食主义者的福音-素砂锅

更新时间:2022/12/27   浏览次  
之前的文章多是推荐肉食为主,今天小顾给大家推荐一下素砂锅,因为这个世界上也是有很多素食主义者的,甚至小编也是算半个素食主义者了。素砂锅也可以有很多吃法的,相对于肉食来讲多了点清淡,少点油腻。那么,接下来给大家介绍下具体做法!

01
原料

粉丝-适量、黑木耳-适量、西红柿-适量、鹌鹑蛋-适量、黄瓜-适量、胡萝卜-适量、青菜-适量、盐-适量、辣油-适量 、醋-适量

ps-其他菜品和调料适自己情况适量添加


素食主义者的福音-素砂锅


02
步骤

1、准备好所有材料,将菜洗干净,调料准备好。

2、黑木耳提前泡发,洗净粉丝提前冷水泡上,鹌鹑蛋提前煮好剥壳,胡萝卜切片,黄瓜切断,青菜洗净,西红柿切片。

3、放适量盐,根据锅大小放水,先放半锅。

4、水开后放入比较难煮的菜,煮开后不盖盖子。

5、再放入不需要煮的菜,煮开。


素食主义者的福音-素砂锅


6、放粉丝,水干了的话可以再加一点水,当然有高汤那就更好不过了。

7、待粉丝软趴下去,开锅后关火。

8、料碗看自己喜好调。


怎么样,大家学会了吗?如果在家里吃的不过瘾可以来老顾家砂锅店来吃哦,周到的服务和干净的环境让您流连忘返!
^_^ 砂锅就吃老顾家!